Vor allem in sehr jungen Jahren ist das Immunsystem noch nicht voll ausgebildet. Erst ab dem 10. Lebensjahr ist das Abwehrsystem von Kindern allmählich auf dem Niveau einer ausgewachsenen Person. Ihr Immunsystem muss noch lernen, sich gegen Erreger wie Rotaviren oder das Norovirus zu verteidigen. 

Das führt dazu, dass Babys, Kleinkinder und Kinder schneller krank werden als Erwachsene. Auch Übelkeit tritt bei Kindern deshalb häufiger auf. Erschwerend kommt hinzu, dass es Kindern oft schwerfällt, ihr Unwohlsein konkret auszudrücken.

Die häufigsten Ursachen von Übelkeit bei Kindern sind: 

• Lebensmittel, die das Kind nicht vertragen hat (z.B. zu fette oder blähende Speisen, eiskalte Getränke) 
• Ungewohnte Ernährung (etwa im Urlaub)
• Aufnahme von verdorbener Nahrung oder giftigen Stoffen (z.B. Pflanzen oder Waschmittel)
• Magen-Darm-Infektionen durch Viren und Bakterien 
• Reiseübelkeit (z.B. bei längeren Autofahrten)
• Seelische Ursachen (z.B. Überforderung in der Schule), Aufregung (auch freudige) oder Stress 
• Kopfschmerzen (z.B. im Zusammenhang mit Migräne)
• Gehirnerschütterungen nach Stürzen
• Sonnenstich

Da Übelkeit bei Kindern auch plötzlich auftritt, können Sie den Beschwerden nicht immer vorbeugen. Einige Ursachen lassen sich nur schwer vermeiden.

Neben bewährten Mitteln gegen Übelkeit für Kinder wie Vomex A^® sind folgende Maßnahmen vorbeugend gegen Übelkeit beim Kind hilfreich: 

• Gegen Übelkeit aufgrund von seelischen Belastungen hilft häufig bereits ein offenes Ohr. Hören Sie sich an, was Ihrem Kind Probleme bereitet. Vielleicht hat es Ärger in der Schule oder mit Freunden? Gemeinsam finden Sie eine Lösung.
• Treten die Beschwerden häufig nach bestimmten Mahlzeiten auf, könnte sich eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hinter den Symptomen verbergen. Vermeiden Sie diese Lebensmittel zukünftig. In seltenen Fällen kann bei Übelkeit nach dem Essen auch eine Lebensmittelvergiftung eine mögliche Ursache sein.
• Magen-Darm-Infektionen sind bei Kindern weit verbreitet, weil die Erreger hochansteckend sind und das Immunsystem der Kinder nicht vollständig ausgebildet ist. Halten Sie deshalb eine gute Hygiene ein und meiden Sie Menschen mit entsprechenden Symptomen.
• Achten Sie darauf, dass Ihr Kind langsam isst und sorgfältig kaut. Außerdem sollten die Getränke Ihres Kindes nicht zu kalt sein.
• Beruhigen Sie Ihr Kind, wenn aufregende oder stressige Ereignisse bevorstehen. Nervosität kann schnell zu Übelkeit führen. Reden Sie ruhig mit Ihrem Kind oder nehmen Sie es in den Arm.
• Achten Sie darauf, dass Ihr Kind immer gut vor der Sonne geschützt ist. Ein Sonnenstich geht unter anderem mit Übelkeit einher. Setzen Sie Ihrem Kind einen Hut auf, lassen Sie es nicht in der prallen Sonne spielen und achten Sie auf regelmäßige Trinkpausen im Schatten.

Wichtig: Bewahren Sie Ruhe, wenn Ihr Kind an Übelkeit leidet. Ganz gleich, ob die Ursache für die Übelkeit harmloser oder ernster Natur ist: Wenn Sie in Hektik verfallen, verunsichern Sie Ihr Kind nur zusätzlich. Das kann die Übelkeit beim Kind sogar verstärken.

• Beruhigen und trösten Sie Ihr Kind. Oft hilft es Ihrem Kind schon, wenn Sie ihm zeigen, dass Sie da sind.
• Sorgen Sie für eine ruhige Atmosphäre und bereiten Sie Ihrem Kind ein behagliches Lager im Bett oder auf dem Sofa.
• Entspannen Sie den Bauch Ihres Kindes mit einem warmen Körnerkissen, um Krämpfe zu lösen. Ein kalter Waschlappen auf der Stirn hilft ebenfalls, die Übelkeit Ihres Kindes zu reduzieren.
• Achten Sie darauf, dass Ihr Kind ausreichend trinkt, insbesondere wenn es an Erbrechen leidet. Kräutertees mit Kamille oder Fenchel, Kümmel und Anis haben sich bewährt. Lassen Sie Ihr Kind die Flüssigkeit nur schlückchenweise trinken, sonst lösen Sie möglicherweise erneutes Erbrechen aus. 
• Meist haben Kinder keinen Appetit, wenn ihnen übel ist. Es ist daher in Ordnung, wenn Ihr Kind einen Tag lang nichts isst. Rühren Sie Ihrem Kind stattdessen Traubenzucker oder Honig in den Tee.
• Wenn Ihr Kind essen möchte, bieten Sie ihm zunächst leicht Verdauliches wie Zwieback oder Salzstangen an. Auch eine warme Brühe tut vielen Kindern gut.
• Machen Sie mit Ihrem Kind einen Spaziergang, um frische Luft zu schnappen. Lüften Sie das Zimmer außerdem immer wieder gründlich.   

Sollten die oben genannten Maßnahmen die Beschwerden nicht lindern, hilft Vomex A^® schnell und zuverlässig als Mittel gegen Übelkeit und Erbrechen für Kinder ab 6 kg Körpergewicht.

In der Regel müssen Sie Ihr Kind bei Übelkeit nicht gleich zum Arzt bringen. Oft klingen die Symptome von allein wieder ab. Achten Sie aber darauf, wie lange Unwohlsein und Erbrechen anhalten. 

In folgenden Fällen ist der Gang zum Kinderarzt in jedem Fall erforderlich:

• Ihr Kind hat Fieber. Hier steckt in der Regel eine Infektion dahinter.
• Ihr Kind erbricht sich häufig, über mehrere Stunden. Bei Säuglingen sollten Sie bereits binnen 1-2 Stunden einen Arzt aufsuchen.
• Die Übelkeit hält länger als einen Tag an.
• Ihr Kind erbricht sich morgens nüchtern.
• Ihr Kind hat starke, krampfartige Bauchschmerzen.
• Ihr Kind macht insgesamt einen sehr kranken, matten Eindruck.
• Ihr Kind klagt gleichzeitig über heftige Kopfschmerzen oder der Übelkeit ging ein Sturz voraus.
• Wenn Ihr Kind mit zeitlichen Unterbrechungen immer wieder ohne erkennbare Ursache unter Übelkeit leidet.
• Ihr Kind erbricht Blut, das Erbrochene ähnelt Kaffeesatz oder ist hellgrün.

Je kleiner ein Kind ist, desto schwieriger ist es für Sie als Eltern einzuordnen, was hinter der Übelkeit steckt. Im Fall von Übelkeit beim Kind, insbesondere bei sich erbrechenden Säuglingen, gilt daher: Im Zweifel immer einen Kinderarzt aufsuchen.