Die richtige Reiseapotheke für den Wochenendtrip
Unbeschwert unterwegs: Damit sind Sie im Kurzurlaub schnell wieder fit
Bei Kurzreisen ist keine große Reiseapotheke nötig, schließlich fliegen wir nicht nach Übersee oder in die Tropen. Wer am Wochenende verreist, sollte vor allem dann eine kleine Reiseapotheke packen, wenn er an Reiseübelkeit leidet. Aber auch sonst gibt es einige Eventualitäten, denen man mit einer Mini-Reiseapotheke begegnen kann.
Mit unseren Tipps sind Sie bestens gerüstet.
Mittel gegen Schmerzen und Fieber
Es nimmt nicht viel Platz ein, ist aber in vielen Fällen nützlich – ein Schmerzmittel auf Paracetamol- oder Ibuprofen-Basis hilft in der Regel bei Fieber, aber auch bei Zahn-, Rücken-, Gelenk-, Kopf- und anderen Schmerzen. Selbst bei Sonnenbrand kann es Linderung verschaffen.
Da Paracetamol und Ibuprofen für Erwachsene meist in Tabletten-Form zur Verfügung stehen, ist es kein Problem, sie auch bei Flugreisen ins Handgepäck zu packen. Anders sieht es bei der Reiseapotheke für Kinder aus, denn hier wird in der Regel Fiebersaft verabreicht.
Handgepäck bei Flugreisen – darf die Reiseapotheke mit?
Grundsätzlich gilt: Seit 2006 dürfen Flüssigkeiten auf Flugreisen nur noch eingeschränkt ins Handgepäck. Die EU-Richtlinie besagt, dass Behälter zu je maximal 100 ml erlaubt sind. Diese müssen zudem in einem durchsichtigen und wiederverschließbaren Plastikbeutel platziert sein. Der durchsichtige Kosmetikbeutel muss dann bei der Sicherheitskontrolle raus aus dem Koffer und extra auf das Band.
Sonderfall: Medikamente im Handgepäck
Medikamente sind zwar von der EU-Richtlinie ausgenommen, aber nur, wenn nachgewiesen werden kann, dass eine Notwendigkeit der Mitnahme besteht.
Am besten führt man also für notwendige Medikamente, beispielsweise Insulin, eine ärztliche Bescheinigung mit. Bei Medikamenten, die unter das Betäubungsmittelgesetz fallen, muss der Arzt zudem ein separates Formular ausfüllen.
Für „normale“ Schmerzmittel, Medikamente gegen Reiseübelkeit oder Desinfektionsspray gelten diese Regelungen nicht. Diese werden, falls in flüssiger Form, ganz normal im durchsichtigen Kulturbeutel als Kosmetika mitgeführt, wenn sie die Flüssigkeits-Einschränkungen der EU-Richtlinie nicht überschreiten.
Was tun bei Reiseübelkeit?
Reiseübelkeit kann jeden treffen, ganz gleich, ob beim Kurztrip oder auf Weltreise. Die sogenannte Kinetose entsteht, wenn ungewohnte Bewegungen auf den Körper einwirken.
Die widersprüchlichen Signale von Gleichgewichtssinn und Augen überreizen das Gehirn und der Körper reagiert mit Übelkeit und unter Umständen mit Erbrechen.
Die Reiseübelkeit kann in verschiedensten Verkehrsmitteln ausgelöst werden – im Flugzeug, Auto, Bus oder Schiff. Dennoch gibt es einige Tipps, die bei Reiseübelkeit helfen.
Mittel gegen Übelkeit
Bei langen Flügen und Autofahrten sind Sie auf der sicheren Seite, wenn Sie ein Mittel gegen Reiseübelkeit mitnehmen. Diese gibt es in verschiedenen Darreichungsformen.
Besonders klein und leicht zu schlucken sind die Vomex A® Dragees, welche ab 6 Jahren und über 30 kg Körpergewicht geeignet sind.
Praktisch für unterwegs sind auch die Vomex A® Reise Sublingualtabletten für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren, welche ohne Wasser eingenommen werden und unter der Zunge zergehen.
Für Kinder ab 10 kg Körpergewicht empfiehlt sich die Vomex A® Lösung 12,5 mg – fertig dosiert im praktischen Beutel kann sie unterwegs ebenfalls ohne Wasser eingenommen werden.
Wenn Sie bereits wissen, dass Sie an Kinetose leiden, nehmen Sie das Medikament am besten schon 15-30 Minuten vor Abfahrt oder Abflug ein. So kann der Urlaub sorgenfrei losgehen. Während der Fahrt sollten Betroffene auf keinen Fall Konzentrationsaufgaben erledigen. Lesen sowie das Schauen von Filmen auf Tablet oder Smartphone kann die Reiseübelkeit verschlimmern.
Was gehört noch in die Reiseapotheke?
Neben Medikamenten gegen Reiseübelkeit und Schmerzmitteln können Wunddesinfektion und -salbe sowie Pflaster wichtig sein, wenn Sie beispielsweise wandern gehen und sich körperlich verausgaben.
Sind Allergien vorhanden, sollten die verschriebenen Antiallergiemittel mit ins Handgepäck.
Geht es ins fremdsprachige Ausland? Dann kann es sinnvoll sein, bei rezeptpflichtigen Medikamenten auch eine beglaubigte Kopie des Rezeptes mitzuführen.
Vomex A® hilft gegen viele Arten der Übelkeit
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